O agachamento vai treinar os músculos das coxas, ancas e rabo, é fácil de fazer e deixa-a em boa forma nas coxas e ancas.
Se tomar a decisão de aumentar a sua força, se quiser bater os seus recordes de agachamento, se quiser fazer 200 agachamentos consecutivos, siga o Squats Coach, esta aplicação é para o ajudar a atingir o objetivo.
Não importa em que nível se encontra neste momento, basta seguir o plano do Squats Coach, fazê-lo passo a passo, e demorar apenas cerca de 30 minutos por semana, tornar-se-á o seu herói ao fim de seis semanas.
Características principais:
⁃ Planos de agachamento bem elaborados.
⁃ Acompanhe os seus treinos de agachamento e calorias queimadas.
⁃ Registo gráfico de cada agachamento e calorias queimadas.
⁃ Lembretes de agachamento personalizados.
⁃ Suporte nos bastidores e no ecrã de bloqueio em execução.
⁃ Função de palavra-passe.
⁃ Suporta palavra-passe de ID facial.
⁃ A música toca, torna-se mais divertido quando está a fazer agachamentos.
⁃ Partilhe os seus treinos com os seus amigos.
⁃ Faça o seu próprio plano de exercícios se tiver completado os planos padrão e achar que são demasiado fáceis.
⁃ Suporta cópia de segurança e restauração de WiFi.
⁃ Suporta cópia de segurança e restauro do Dropbox.
⁃ Suporta a versão Apple Watch.
⁃ Suporta versão universal.
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