Przysiady trenują mięśnie ud, bioder i pośladków, są łatwe do wykonania i zapewniają dobrą kondycję ud i bioder.
Jeśli podejmiesz decyzję o zwiększeniu siły, jeśli chcesz pobić rekord przysiadów, jeśli chcesz wykonać 200 przysiadów z rzędu, postępuj zgodnie z Squats Coach, ta aplikacja ma pomóc Ci osiągnąć cel.
Nieważne na jakim poziomie jesteś w tej chwili, po prostu postępuj zgodnie z planem Squats Coach, rób krok po kroku i zajmuj tylko około 30 minut tygodniowo, a po sześciu tygodniach staniesz się bohaterem.
Kluczowe cechy:
⁃ Dobrze zaprojektowane plany przysiadów.
⁃ Śledź treningi przysiadów i spalone kalorie.
⁃ Graficzny dziennik każdego przysiadu i spalonych kalorii.
⁃ Niestandardowe przypomnienia o przysiadach.
⁃ Wsparcie za kulisami i działaniem ekranu blokady.
⁃ Funkcja hasła.
⁃ Obsługuje hasło Face ID.
⁃ Gra muzyka, dzięki której wykonywanie przysiadów będzie przyjemniejsze.
⁃ Podziel się swoimi treningami ze znajomymi.
⁃ Stwórz własny plan ćwiczeń, jeśli ukończyłeś domyślne plany i stwierdziłeś, że są one zbyt łatwe.
⁃ Obsługuje tworzenie kopii zapasowych i przywracanie Wi-Fi.
⁃ Obsługuje tworzenie kopii zapasowych i przywracanie Dropbox.
⁃ Obsługuje wersję Apple Watch.
⁃ Obsługuje wersję uniwersalną.
Jeśli masz jakieś pytania lub sugestie, wyślij e-mail na adres naszego wsparcia userfeed@vip.tom.com.